Snön börjar försvinna och det fick coach att inse att om vi ska hinna springa/pulsa 2 varv runt löparbanan i 40 cm snö så måste vi göra det idag...
VA??!!! Är han galen tänkte vi men det gav ingen effekt så det var bara att snöra på sig löpardojorna och bege sig ut som värsta Per Elofsson (han var ju galen när det gällde träning)
När alla hade kommit runt på ett eller annat sätt var det bara ín och sätta på stereo på bra volym och lägga sig i korridoren för att pumpa lite muskler...beach 2009 ;)

Stod tydligen "spel och spel" i coach bok idag också, inte bara snöpulsning.
Vilket var till mångas förtjusning.
2varvan då, den har den här veckan lyst med sin frånvaro lika som soljäveln har gjort.
Har saknat båda två nästan lika mycket...nästan!!
Nejdå, riktigt skönt att springa ur sig ordentligt dom där två ynka varven, det tar vi upp igen nästa vecka va...


Match på vårt underbara konstgräs på Lördag kl. 13hundra.
Alla är välkomna, likaså solen!!!
Dagen till ära så är det Gideonsberg som kommer på besök, förhoppningsvis gör dom inte som förra året och kommer med något B-lag.
Ta det bästa ni har vet ja så ska vi tvåla dit er ordentligt!!! *ler*


Det skönaste just nu är ju att om ca 30min så är det fredag....och som vi vet så brukar fredagar kunna bjuda på en eller annan, mer eller mindre rolighet!!!
Hanna, vi älskar dig!!! :)




                                                                                         // #9